カテキン

カテキンとは

カテキンは緑茶に含まれ、ポリフェノール類に属する苦味成分。
抗酸化作用があり、動脈硬化やガンなどの予防に有効。
肥満や高脂血症のも効果がある。

抗酸化作用、胃粘膜保護作用、抗肥満作用、高脂血症の改善、抗ガン作用。

有害な活性酸素の増加を抑えると考えられる。
タンニン類のよるLDLコレストロール酸化抑制作用。

短期間では、効果があがらない。継続摂取が必要。