ウコギ科と呼ばれる多年草の根っこを乾燥させたもの。
ジンセノサイド（サポニン）、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ペプチドグルカンなど。
自己の免疫力強化、疲労回復に効果。 アミノ酸のアルギニンは、血管拡張の伝達物質の生成を高める。
煎じて飲むのが普通。 体の調子によって、服用を避けるべきことがある。 事前に確認すべきである。
疲労回復 貧血、虚弱倒し津 めまい 胃腸を丈夫にする。 美肌 冷え性 糖尿病予防