ニンジン(高麗ニンジン)

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ニンジン(高麗ニンジン)とは

ウコギ科と呼ばれる多年草の根っこを乾燥させたもの。

成分

ジンセノサイド(サポニン)、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ペプチドグルカンなど。

働き

自己の免疫力強化、疲労回復に効果。 アミノ酸のアルギニンは、血管拡張の伝達物質の生成を高める。

摂取

煎じて飲むのが普通。 体の調子によって、服用を避けるべきことがある。 事前に確認すべきである。

関連症状

疲労回復
貧血、虚弱倒し津
めまい
胃腸を丈夫にする。
美肌
冷え性
糖尿病予防