メリロート

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メリロートとは

ハーブの一種で、クマリンという成分を、含んでおり、 これが、静脈圧を下げ、血圧循環を改善し、リンパ液が細胞外に浸出するのを防ぎ、 足や腕のむくみに効果がある。

むくみの原因

原因のひとつに静脈圧の低下がある。 静脈は各細胞から老廃物を心臓に運ぶ役目があるが、立ちっぱなし、 座りぱなっしは、静脈で、血液が滞ってしまい、水分だけが浸みだし、 脚、太股部分にたまり、むくみを起こす。 リンパ管の中でも、同じことがおこり、股関節を圧迫した場合、リンパ液が 下半身にたまり、血行が悪くなり、冷えや、下半身の水分調節がうまくいかなくなる。

そして、皮下組織の脂肪細胞に老廃物がたまり、セルライトとなる。 血管やリンパ管を圧迫、ますます、セルライトも増える。

働き

静脈の血流を改善し、リンパの流れもよくする。 クマリンには、静脈瘤や血栓症の改善にも効果があるとされる。

摂取量

1日あたり、約300mg〜3gとされる。

関連症状

冷え性
むくみ