めまい

1. 回転性のめまい
   自分の体の周りのものがぐるぐる回る感覚に襲われる 良性発作頭位変換性めまい症、メニエール病がある。
2. 非回転性めまい
   周囲がゆらゆら、ゆれる。体がふらふらする。 内耳炎、突発性難聴、脳血管障害、高血圧、低血圧によるものが多い。 平衡失調、メニエール病、中耳炎、聴神経腫瘍、内耳障害の原因もある。
3. 立ちくらみ
   耳鳴りにも、注意する。 病気がかくれている場合もある。

神経の代謝を促す、ビタミンB群、
貧血には、鉄、 体を温めたり、滋養強壮のために、高麗ニンジンを摂る。

ビタミンB群
鉄、
高麗ニンジン